ダイエット 水を飲むだけで痩せる”水ダイエット”って？
無理なく続けることができるダイエットがあれば取り組みやすくていいですよね？今回紹介する「水ダイエット」は、まさにそんなダイエットの1つです。結論から言いますと、「水ダイエットの正体は普段から適切な水分を摂取して身体の新陳代謝を整えて痩せやす...
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学び 英語学習アプリ「HiNative Trek（ハイネイティブトレック）」ってどう？使い勝手を試してみました！
今ではプライベートはもちろん、どんな会社でも『英語』を使うシーンって増えてますよね？ 海外企業と仕事をする機会が増えている 外国人の多い部署へ異動になって、英語でのコミュニケーションに困っているなんてことありませんか？英会話を習いに行くにも...
お仕事 転職を考える女性たちにおすすめしたい人気の転職サイトって？
自分の周りにはキャリアウーマンとして活躍する女性が多いんですが、結婚や育児・親の介護など家庭の事情が変化したために別の仕事を探さなければならなくなった、なんていう話を聞くことが増えてきました。こういった女性特有のトラブルや悩みを踏まえた上で...
お金 女性の老後資金って？おひとりさまは要注意！？
老後のお金はだれもが気になる問題ですが、シングル女性にとっては特に深刻かもしれません。いわゆる「生涯未婚率」は男女ともに増え続けていますし、今はシングルでない人であっても、いつ離婚や死別などで「おひとりさま」となるかわかりません。そこで今回...
癒し 心地よい睡眠を演出してくれるおすすめのディズニー音楽３選
ディズニー映画の中に使われている音楽やBGMには、心を落ち着かせてくれる音楽が幾つもあります。その中から、聴く人を快適な眠りへと引き込んでくれる美しい音楽、心地よい睡眠を演出してくれる「おすすめのディズニー音楽」を３曲選んでみました。優しい...
健康 寝る時に靴下を履くとどんな効果があるの？気を付けることはある？
「寝る時に靴下を履く」という女性は少なくありませんよね？そういう私もそんな一人です！実際、靴下を履いて眠ることには、幾つかのメリットがあるんです。ここでは、そのメリットや着用する際の注意点について確認していきますよ。靴下は冷え性対策に効果的...
お仕事 最近よく聞く”在宅ワーク”って？自宅・在宅でできるパソコン・ネットを使った仕事ってどんなの？
最近、家事や育児・趣味などの時間と仕事を両立させるという意味合いで、「ワークライフバランス」や「働き方改革」といった言葉をよく耳にするようになりましたよね？少子高齢化で労働人口が減少してきたところに、インターネットやパソコンの技術が進歩した...
ダイエット 冬にダイエットすると夏より効果的？おすすめの運動や食事は？
冬という季節は太りやすい時期。冬は夏に比べて体型をカバーできる服がありますが、顔周りは騙せません。外も寒くて運動できないし、あっという間に体重が増えますよね。でも、冬のダイエットは夏よりも痩せる効果があるといわれているのです！今日は冬のダイ...
ファッション お昼寝布団用バッグと言えば？おすすめモデルの口コミと評判を見よう
保育園で使用するお昼寝布団は意外とかさばるんですよね…。。そのまま運ぼうとすると両手がふさがってしまうし…。そんなときに、ぜひ活用していただきたいのが「お昼寝布団用バッグ」です！評判のモデルをいくつかご紹介しますね♪「はぐまむ お昼寝ふとん...
美容 美容のプロも御用達の美容液！ドクターズコスメ「モイストリフトプリュスセラム」を試してみました！
目元や口元って、けっこう注目されるポイントですよね。しかも、年齢を重ねるにつれてたるみが出やすくなる箇所でもあるから困っちゃいます。なんとかしたいけど、ピンポイントでケアするのはなかなか難しいもの。そこでオススメなのが、ドクターソワの【モイ...